Metóda 80:20 alebo ako istá žena schudla až 45 kíl!
Nadváha sa stáva problémom čoraz vyššieho percenta populácie. Rodziel je v tom, že začiaľ čo niekto svoju nadváhu za problém…
Ako často upratujete?
Odpoveď na túto otázku nie je jednoduchá. Má korene vo zvyklostiach ľudí, v tradícii, ale samozrejme aj v hygienických návykoch…
Rozhodli ste sa žiť zdravšie? Len tak ďalej!
Ako vlastne charakterizovať zdravý životný štýl? Jeho približnú podstatu chápeme asi všetci, ale možno nie všetci vidíme rovnakú cestu, ako…
Milujte svoju postavu
Videli ste niekedy niekoho, kto bol spokojný so svojou váhou napriek tomu, že pre to predtým nikdy nič neurobil? Pretože…
Rybolov a rozdiel medzi návnadou a nástrahou
Základom každého úspešného rybolovu sú návnady alebo nástrahy , bez ktorých by uloviť rybu bolo prakticky takmer nemožné. Práve tento…
Zabavte sa s origami
Slovo origami, v japončine znamená, doslova skladanie papiera. Ako nám už teda názov napovedá, ide o japonské umenie, ktorého základy vznikli ešte…
Tri kroky pre vytvorenie dokonalej galérie na vašej stene
Čo budete potrebovať: Umelecké diela Ceruzka Krepový papier Nožnice alebo remeselnícky nôž Maliarske pásky Kladivo Klince alebo závesné háčiky Pravítko…
Papierové lietadlá
Keď sa povie pojem „papierové lietadlo“, často sa objavuje obraz detí, ktoré hrajú na školskom dvore alebo na dvore svojho…
Plávanie
Plávanie je považované za zdravú formu cvičenia, skvelý spôsob, ako sa dostať do kondície a hocikto to môže praktikovať. Je…
Postavte sa svojmu strachu
Vždy som sa bála toho, že budem mať dostatok peňazí, aby som sa bála o to, že o ne raz…